SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania białka

  • uczylenie na białko??:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam chciałbym abyście mi pomogli. Jakieś trzy lata temu miałem robione badania alergiczne. Wyszło mi wtedy, że mam alergie na białko pochodzące z wyrobów mleczrskiech. Tzn że mam uczulenie na białko jakie znajduje sie np w tuńczyku, pierśi z kurczaka?? czy tylko na wyroby mleczarskie np. serek wiejski??:/ Od paru miesięcy ćwiczę na siłowni. Od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-11-26 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6tyg 5000 ui na dwa 3ed. Dostalem 3 paczki prolki i chcialbym dorzucic w jakiej dawce to zrobic 300/400mg tyg? starczy na jakies 3 tyg i mysle ze w ostatnim tyg bede robic badania i zrobimy odblok , trzeba zrobic przerwe. Wiek 27 lat Waga 109kg Wzrost 188cm Obwód ramienia 43.5 Obwód klatki 118cm Obwód uda 68cm Obwód talii 98.5cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2018-01-08 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laktoza, carbo itp.

    Temat
    Iron Horse Series

    witam, Marku mam pare pytan do Ciebie 1) czy są jakieś badania naukowe potwierdzające wpływ laktozy na grubość skóry ? 2) czy ser żółty zawiera laktozę ? 3) obecnie znajomy polecił mi stosowanie BCAA + carbo przed interwałami, które wykonuję po treningu siłowym aby przyspieszyć metabolizm i jednocześnie spalanie tkanki tłuszczowej. co o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-04-19 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiek: 18 ; Waga: 86 ; Wzrost: 183 Siema, na silowni cwicze lekko ponad rok, sumiennie trzymana dieta i suplementacja daly dobre efekty. Dopingu nie stosowalem nigdy. Prowadzilem suplementacje kreatyną i na diecie jadłem dużo białka ~200-220g. Z nagłych przyczyn okazało się że mam zapalenie wyrostka robaczkowego, udalem się do szpitala po zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2018-06-30 06:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Chciałbym taki cykl Prop 1-16 co drugi dzień 100mg Winstrol - nie wiem ile i kiedy Efedryna/ clen 2 na 2 tyg. Lub T3 Odblok wiem jak zrobić. Wszystkie badania robię w poniedziałek. Kolejne po 3 tygodniach od startu cyklu Wszystkie rady mile widziane. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-16 13:48:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2021-12-16 13:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też ok 4 razy tygodniowo. Ogólnie staram się żeby było ok 200g białka, 150-200 węgli, 80-100 g tłuszczów i ok 2500 kcal (wg myfitnesspal, bo tu wyszło troche mniej). Według badania na wadze Tanita wyszło mi 15,9 % tłuszczu (13,3kg) i 67kg miesni. Aczkolwiek nie wiem na ile wiarygodne to jest. Powinienem być bardziej cierpliwy jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-04-19 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć działać Symexem czy wytrzymać jeszcze te 3 dni (wliczam czas czekania na wyniki)? Osobiście wolałbym zacząć "standardową" dawkę wcześniej i zobaczyć co dzieje się z badaniami później. wiek:19 waga:77 wzrost:178 staż na siłowni: 2 lata poprzednie cykle: brak dieta: 200g białka, węgiel 270g, tłuszcz 100g cel cyklu: masa treningi: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2023-10-24 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia na białko;/??!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym abyście mi pomogli. Jakieś trzy lata temu miałem robione badania alergiczne. Wyszło mi wtedy, że mam alergie na białko pochodzące z wyrobów mleczrskiech. Tzn że mam uczulenie na białko jakie znajduje sie np w tuńczyku, pierśi z kurczaka?? czy tylko na wyroby mleczarskie np. serek wiejski??:/ Od paru miesięcy ćwiczę na siłowni. Od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-11-26 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco o wpływie białek serwatkowych na proces syntezy białek mięśniowych... /SFD/2018/6/7/062073dc589740bb95ccc08ba4b1e1c0.jpg Co nieco na temat bezpieczeństwa samych WPC -mbadania na zwierzakach - szczury, świnki miniaturki, do tego badania na ludziach i opis ciekawego eksperymentu z użyciem... ciastek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2018-06-07 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wszedłem właśnie na mój trzeci cykl. Zdecydowałem się ponownie na propionat z racji tego że na pierwszym cyklu dał mi zadowalający efekt. . Zrobilem badania. Jestem w posiadaniu Arimidexu i Tamoxa. 1) Chciałbym zapytać w jaki sposób zwalczyć go tymi środkami? 2)W jakim przedziale trzymać estrogen? Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-01-30 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia+Dieta

    Temat
    Trening w domu

    [...] ograniczenie cukrów trochę więcej białka itp. + tabletki na tarczycę.Udało mi się zrzucić te 14 kg z tarczycą jest lepiej jestem już od ok mc bez nich nie długo będę robić badania i się okażę czy tabletki są jeszcze konieczne.Jednak teraz już od ok roku stoję w miejscu, chciałbym się pozbyć zbędnego tłuszczu i zbudować mięśnie.Obecnie kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-06-10 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra biegunka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] też dziennie 8-10 surowych jaj(surowe ponieważ nienawidze jaj jakkolwiek były by przygotowane, ogólnie same piersi z kurczaka i odżywka białkowa mutant mass. Robiłem sobie badania przed rozpoczęciem cyklu z metanabolem, wszystko było wręcz w idealnym stanie, wątroba, nerki i takie tam podstawowe rzeczy. Jutro zacznie się 4 tydzień kiedy biorę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2015-04-12 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    Witam Czy ktośmógłby pomóc mi z interpretacją wyników badań? Badania robione w Holandii Jestem na cyklu od dłuższego czasu tj od początku tamtego roku, od kwietnia do lipca był prop master tren (krótkie estry) Obecnie leci od listopada prop eod125mg master eod 100mg npp eod 100mg ale już kończę.. Dodam że od dwóch tygodni chodzę wiecznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2024-03-11 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 90kg, 23lata, 185cm wzrostu. Myśle ,że mam ~15-18% tłuszczu. Kiedyś miałem badania, ponoć mam mocno otłuszczone organy wewnętrzne. Moja dieta to śniadanie w domu, posiłek w pracy, posiłek przedtreningowy, potreningowy i kolacja. Warzyw nie licze, nie bede sie rozdrabniac. Śniadanie(BTW:49,43,35): Orzechy laskowe + Migdały 60g Jogurt nat. 200g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-04-14 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 obwód w klatce 126 obwód pasa 100 staż 4 lata dieta 200 g białka przebyte cykle susta bold oxa / cypio wino /tren prop trening full body 3x cel masa przerwa 3 miesiące od cyklu poziom bf około 15 tendencja do chudnięcia zdrowie ok badania ok skłonność do łysienia raczej brak rekordy klata 140 siady 160 martwy 220

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2019-03-15 01:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 ------------------------ Planuje cykl: test cypio 250 mg e4d deca 200 mg e4d Dodatki: HCG 250j e4d arimidex 1/4 tabl e4d cabaser 1/4 tabl e14d W razie czego nolvadex w szafce. Oczywiscie z tego startuje, po 3 tygodniach badania i kontrola dawek ari i caba ale na start taka rozpiska będzie okej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2019-04-05 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat w diecie, proszę o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Obecnie zjadam 800g mięsa dziennie. Białko w diecie ustawione na 3,1g/kg niby dużo ale dobrze się tak czuję i badania już 2 razy robiłem i wszystko w normie. Jestem na carb cycling(Dieta była tutaj weryfikowana) i trenuję około 17. Z racji, że mam dopiero 19 lat zacznę zarabiać na siebie dopiero od maja, trochę przerasta mnie aspekt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-03-01 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lekarz mega sie zdziwil i powiedzial ze cos jest nie tak chyba z moja watroba ze ten wynik jest za duzy ,ze chdozi cos o watrobe i powiedzial ze musze jeszcze raz zrobicv badania krwi za tydzien i przyjsc i juz skonczylem cykl i biore na odblokowanie Clomid ,gdy bede pobieral krerw bedzie juz 10 dzien odbnlokowania myslicie ze ta wartosc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-09-08 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Temat
    Doping

    [...] Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: - meta z propem... jakies 14 tyg.. Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 25 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik, Stan zdrowia: Zdrowy, badania morfologii i moczu idealne Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie Zmieniony przez - czupryn w dniu 2015-03-14 11:27:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2015-03-14 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzielec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek Posiłek 7-200g fileta z kurczaka,porcja warzyw,łyżka masła orzechowego Prosiłbym kogoś doświadczonego o poprawienie mojej diety i dodatnie jakiś odżywek(białko, na masę itp ) Proszę. Was ;) Byłem u lekarza i robiłem wszystkie badania jakie musiałem i wszystko jest ok nie mam żadnych chorób ani nic ;) Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2015-07-15 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)